联想如何刷新bios？
刷新BIOS需要使用联想的官方网站或授权维修中心来进行操作。以下是一些基本步骤：
1. 访问联想的官方网站，找到BIOS更新程序并下载。在下载过程中，请确保选择与您计算机型号匹配的版本。
2. 将下载的BIOS更新程序安装到计算机的指定位置。通常是在计算机的启动菜单中，您需要手动选择安装程序来安装它。
3. 安装完成后，重新启动计算机。
4. 在启动时，您需要手动选择“联想选项”或“恢复选项”。选择“更新BIOS设置”选项。
5. 在更新过程中，您需要按照屏幕上的指示进行操作。更新完成后，您的计算机将重新启动并使用最新的BIOS设置。
请注意，刷新BIOS可能会对计算机的性能和稳定性产生负面影响。在更新BIOS之前，请确保已经备份了重要的数据，并了解您计算机的BIOS版本和更新历史记录，以了解可能需要进行的更改。
拯救者bios怎么更新？
要更新拯救者（Lenovo Legion）笔记本电脑的 BIOS，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 在拯救者笔记本电脑上打开浏览器，并前往联想（Lenovo）官方网站。
2. 在网站的搜索框中输入您的拯救者型号，例如“Lenovo Legion Y7000”。
3. 进入该型号的支持页面，寻找"驱动与软件"或类似的选项，并点击进入。
4. 在驱动与软件页面中，请找到“BIOS/UEFI”类别，并点击展开。
5. 在BIOS/UEFI类别中，查找最新的可用BIOS更新。确保下载的版本与您笔记本电脑的型号匹配。
6. 点击下载按钮，保存下载的BIOS更新文件到您的电脑上。
7. 打开下载完成的BIOS更新文件，按照提示完成安装过程。
重要提示：
- 在进行BIOS更新之前，请确保您的电脑已连接电源，并且电池电量足够。
- 在更新BIOS时，务必遵循联想的指示并谨慎操作。错误的BIOS更新可能导致系统故障，因此请谨慎使用。如果您不确定如何进行操作，最好是请专业人士帮助您完成BIOS更新。
此外，为了避免潜在的问题和风险，建议您在更新BIOS之前备份重要的文件和数据。
更新BIOS步骤：
1、进入笔记本电脑品牌***，点击进入下载专区；
2、输入自己笔记本型号，选择自己的操作系统，找到BIOS的最新更新并下载；
3、在BIOS公用程序中找到WinflashBIOS更新程序，并下载；
4、解压下载好的WinflashBIOS更新程序，安装；
5、打开Winflash，选择你先前下载的BIOS更新，如果显示BIOS影像文件格式正确，即可点击Flash，开始自动更新；
6、更新完成后，点击EXIT，退出后自动关机，然后按电源键开机；
