苹果手机恢复出厂设置通讯录怎么备份？
有2种方法。
1、找回通讯录的两种方法：（1）如果恢复出厂设置前有过备份，直接选择从icloud恢复或者从iTunes 恢复，之前所有的东西都会导入恢复到你的手机；（2）如果没有备份，那么单击设置－邮件、通讯录、日历－导入SIM卡信息，这导入的是你电话卡上的信息。
2、手机恢复出厂设置会对手机设定进行重置，和系统文件的全部删除，所以要注意备份，对手机本身是没有任何的影响。只要在苹果手机恢复出厂设置之前对手机里的文件进行备份，那么手机进行出厂设置恢复是不会影响到它正常的使用。按照相关的步骤进行出厂设置就可以了，并不会像重装系统或是格式机那样对手机存在一定的风险。手机恢复出厂设置后可能会恢复快速，但这并不是解决手机卡的根本途径，***如手机很卡还需要用其他方法。
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苹果手机恢复出厂设置后会,如何找回通讯录？
如果你备份了直接选择从icloud恢复或者从iTunes 恢复，之前所有的东西都会导入恢复到你的手机；如果没有备份，那么单击设置－邮件、通讯录、日历－导入SIM卡信息，这导入的是你电话卡上的信息，保存在手机通讯录里的就没有办法找回了。
一、iTunes备份和iCloud的区别： iTunes备份需要使用电脑进行备份，无需网络，比较适合长期备份，而iCloud恰好相反，需要在稳定的WiFi环境下进行备份，不需要用到电脑，适合临时备份。二、iTunes备份操作步骤如下： 1、电脑上下载最新版iTunes并进行安装； 2、手机连接到电脑，首次连接时需要在手机上操作信任； 3、连接成功后，点击设备小图标，然后点击【立即备份】； 然后等到备份即可，注意整个备份过程要保证手机连接电脑不断开，否则会导致备份不成功或者出现白苹果的情况。特点：备份稳定，备份速度较快，比较适合长期备份，缺点是备份无法直接查看。三、iCloud备份操作步骤如下： 1、打开手机【设置】-【iCloud】-【备份】，开启【iCloud云备份】； 2、在稳定的WiFi情况下，点击【立即备份】，然后等待备份即可； 要注意的是，除了手动备份以外，iPhone一旦开启【iCloud云备份】功能后，在满足一定条件时会进行自动备份。特点：备份速度较慢，且要求有足够的存储空间（每个iCloud账号只有5G的免费储存空间），部分内容可以在iCloud***进行查看。
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